Le lezioni di boxe con Alessandro Mandelli includono un mix di tecniche pugilistiche, esercizi di resistenza, lavoro con il sacco da boxe, attività di agilità e allenamento cardio. L'aspetto mentale e le strategie di combattimento sono altrettanto importanti.

È consigliabile indossare abbigliamento sportivo confortevole e scarpe da allenamento. Inoltre, è importante avere bende per le mani e guantoni da boxe appropriati per proteggere le mani durante l'allenamento.

Per prenotare un corso di boxe a Milano con Alessandro Mandelli, puoi contattarci attraverso il nostro sito web o chiamarci al numero 348 6912107. Siamo qui per concordare un appuntamento che si adatti al tuo programma.